Как да спрете Facebook и Instagram да шпионират дейността ви в интернет

Инструмент, наречен „Your activity off Meta technologies“, ви помага да управлявате начина, по който Facebook и Instagram гледат на вашите онлайн дейности.

Facebook и Instagram са известни с това, че проследяват онлайн поведението ви – както в платформите, така и извън тях – за да персонализират преживяването ви и да ви изпращат таргетирани реклами. За щастие компанията майка Meta предлага начини да прегледате и промените настройките си за поверителност.

Инструментът „Your Activity off Meta Technologies“ ви позволява да премахнете или изключите информацията, която Meta събира за вашите онлайн дейности, когато напуснете Facebook и Instagram. А инструментът за проверка на поверителността на Facebook ви позволява да определите колко много или колко малко информация разкривате и на кого. Ето как да използвате тези функции.

Каква е вашата дейност извън Meta Technologies?

Meta има достъп не само до активността ви, когато използвате Facebook и Instagram. Тя също така знае какво правите, когато навигирате извън нейните социални приложения и уебсайтове. За да ви помогне да управлявате тази информация, Meta ви позволява да преглеждате и изтривате данните, събрани за вас, когато използвате други уебсайтове. Можете също така да предотвратите изцяло запазването на дейността ви извън Meta с вашия акаунт и дори да изтеглите данните, за да ги анализирате офлайн.

Вашата активност извън Meta Technologies включва всякаква информация, която уебсайтове, приложения и организации споделят с Facebook или Instagram за вашите действия в тях. Това може да бъде нещо толкова просто като посещение на конкретен уебсайт или приложение или по-задълбочена задача, като например търсене на артикул или закупуване на продукт. След това Facebook и Instagram използват тази информация, за да ви показват целеви реклами.

Като регистрира активността и избора ви в поддържаните уебсайтове, Facebook може да ви показва купони и промоции, които може да са по-подходящи за вас. Например, може да си купите чифт обувки от онлайн магазин за дрехи. Този магазин споделя вашата активност и покупка с Facebook, който я записва във вашия акаунт. След това Facebook ви показва реклама с купон за 10% отстъпка при следващата ви покупка от този магазин.

Ако не се чувствате комфортно от този тип проследяване, особено когато не сте във Facebook или Instagram, можете да използвате вградения инструмент на Meta, за да управлявате тази информация.

Достъп до дейността ви извън мрежата от Facebook или Instagram

За да започнете от Facebook, отворете уебсайта или приложението. Изберете иконата на профила си в горния или долния десен ъгъл. Оттам отидете на Settings & privacy > Settings. Спуснете се в панела Settings & privacy до раздела Your Information и изберете опцията Off-Facebook activity, след което натиснете Continue.

За да достигнете до активността си в Instagram, отворете приложението или уебсайта. В приложението докоснете иконата на профила в долния десен ъгъл и изберете иконата на хамбургер в горната част. Оттам отидете на Settings and privacy > Accounts Center > Your information and permissions > Your activity off Meta technologies.

В уебсайта щракнете върху иконата „More “ в долната част на левия панел и изберете „Settings„. Отидете в Accounts Center > Your information and permissions > Your activity off Meta technologies.

Управление на дейността ви извън мрежата

Това ще отвори страницата на Центъра за акаунти на Meta и ще стартира изскачащо съобщение относно вашата дейност извън технологиите на Meta. Ако желаете да научите повече за работата на инструмента, изберете опцията Learn more about activity off Meta technologies.

Ако имате скорошна активност във Facebook, изберете опцията Recent activity. Можете също така да изберете Clear previous activity, за да премахнете всички минали дейности, или да изберете Disconnect specific activity, за да блокирате само определени видове дейности.

Върнете се към предишния екран и можете да изберете Disconnect specific activity. Тук всяка дейност, която Facebook е събрал от различни приложения и уебсайтове, вече няма да се запазва. Изберете опцията Clear previous activity (Изчистване на предишна дейност) и натиснете бутона Clear (Изчистване), за да премахнете всички дейности за Facebook и Instagram.

Върнете се на екрана Your activity off Meta technologies и изберете Manage future activity (Управление на бъдещата активност), за да изключите всяка бъдеща активност за Facebook и Instagram. Поставете отметка на бутона Disconnect future activity и изберете Continue. Потвърдете действието си, като изберете бутона Disconnect future activity (Изключване на бъдеща дейност).

Изтегляне на информация Off-Meta

Можете да прегледате дейността си извън системата, като изтеглите данните. За целта кликнете върху иконата на профила си в горната част на уебсайта на Facebook. Оттам отидете на Settings & privacy > Settings > Accounts Center > Your information and permissions > Download your information.

В Instagram щракнете върху иконата „More “ и изберете „Settings„. Отидете в Settings & privacy > Settings > Accounts Center > Your information and permissions > Download your information.

Щракнете върху бутона Request a download. Изберете профилите във Facebook и Instagram, които желаете да изтеглите, след което щракнете върху Next.

На следващия екран изберете какъв обем информация искате да изтеглите. Изберете Complete copy (Пълно копие), за да изтеглите цялата налична информация, свързана с вашия акаунт, или Select types of information (Изберете типове информация), ако искате да изтеглите само избрани типове информация.

Превъртете надолу до раздела Apps and websites off of Facebook (Приложения и уебсайтове извън Facebook) и поставете отметка на бутона Apps and websites off of Facebook (Приложения и уебсайтове извън Facebook), след което щракнете върху Next (Напред).

На следващия екран изберете връзката Select all и щракнете върху Next. След това натиснете отново Select all (Изберете всички) и щракнете върху Next (Напред).

На последния екран прегледайте различните опции на файла и променете всички желани, като например обхвата на датата, формата и качеството на носителя. Когато сте готови, щракнете върху Submit report. След това се генерира вашият файл за изтегляне. Ще получите имейл с потвърждение на заявката си.

Друг имейл ще ви уведоми, когато изтеглянето е готово. На екрана Download Your Information (Изтегляне на информация) щракнете върху бутона Download (Изтегляне), за да запазите информацията като zip файл на компютъра си.

Изберете профилите за файловете, които искате да изтеглите. Разопаковайте файла и го отворете, за да прегледате информацията. От изтеглените файлове отворете файла start_here.html. Оттам можете да прегледате всички категории информация, които сте изтеглили.